グレープフルーツの精油とダイエット

グレープフルーツは嗅ぐだけでダイエット効果がある?

ダイエットとの関係とは?

 

グレープフルーツの精油はダイエットに良い

とは、アロマを知らない人も耳にしたことは

あると思います。

 

実は、大手化粧品メーカー資生堂

の研究結果で出ているのです。

 

どんな研究をしたのかというと、

 

ラットの脂肪細胞に

直接グレープフルーツの精油を

直接投与して、7日間培養した結果、

脂肪細胞の脂肪の溜め込みを減少させた

という結果を出しているのです。

 

脂肪細胞にも直接働きかけることが

分かったのですが、大阪大学の研究結果では

グレープフルーツの香りを嗅いだだけで

体温を0.8度上昇させたということが

わかっています。

 

交感神経を高め、脂肪を燃やすということが

グレープフルーツで促されるということが

実験結果で出ているのです。

 

ダイエットにグレープフルーツが

いいというのは、アロマでは

常識になってきています。

 

では、グレープフルーツのみを食べれば

同じようにダイエット効果があるのか

よく聞かれますが、実ではなく

精油は果皮から抽出します。

 

皮の香りがダイエットに効果があるのです。

 

ダイエットをしている人は

上手にグレープフルーツの精油を取り入れ

役立ててくださいね。

 

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